日常生活中，人们经受着各种压力。它们对身体产生直接影响：

肌肉紧张，呼吸不畅。

控制压力：有些压力在日常生活中是无可避免的，但是压力过大会给精神，肉体上带来有害的影响。按摩师（推拿师）要学会认识身体上各种压力的迹象。

这些可以从人们的体态中反应出来。人的身体不同部位的紧张程度不同，体态也会发生相应变化。