颈椎僵硬、不适，不易掉以轻心。这是因为颈椎病如果延误治疗，就不仅是颈部不舒服而已，后期严重的话，可能肩臂、肩胛上背及胸前疼痛，臂手麻木、肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。

因此，提醒人们从年轻时便应重视颈部锻炼和保健，在发现患有颈椎毛病时该及早治疗。