坐骨神经痛

【主诉】左腰疼痛3年
3年前左腰部酸痛，无腿麻。1年前照过x-ray，显示正常。现左腰梨状肌部酸痛，坐久站时麻至膝部。平躺疼痛缓解。
【脉象左】细关弱【脉象右】细