运动后肌肉劳损

【主诉】训练中劳损：左膝关节和右侧腰部酸痛
7/9:治疗后疼痛缓解，今天要求松解双肩和腿部腰部肌肉的痉挛。推拿松解肌肉筋络12/09/2016/左侧腰部大腿后侧疼痛。
【脉象左】数【脉象右】数
【舌苔象】舌淡红,舌尖红,苔薄白